KENNISMAKINGSLESSEN ORIËNTAALSE BUIKDANS.
Op de dinsdagavond geef ik korte lessen die geschikt zijn als kennismakingscursus buikdansen. In de gezellige sfeer van een kleine groep leer je de basisbewegingen en technieken: o.a. vloeiende en krachtige heupbewegingen, shimmies, oriëntaalse armposes, borst-isolaties, hoofdbewegingen en vanzelfsprekend buikrollen! De bewegingen zijn natuurlijk en prettig om te doen en door iedereen te leren, jong, oud, dik, dun, lenig of ongetraind. De lessen versterken de doorstroming van je energie en verbeteren je houding. Als docent ben ik gespecialiseerd in Verfijnde Techniek: het op een individuele manier aanleren van de kleinste buikdans-isolaties, die niet alleen spectaculair zijn om te zien maar ook heerlijk voor je lijf.
DANSKLEDING
Het is handig als je een rok, broek of legging draagt met een elastische taille, zodat je die op je heupen kunt dragen. Je buik is dan vrij om alle bewegingen te maken. (Een strakke spijkerbroek is daar bijvoorbeeld niet zo geschikt voor.) Draag bij voorkeur een niet al te wijd topje of t-shirt.
Verder draag je een sjaal om je heupen. Ik heb zelf altijd wat extra sjaals bij me voor leerlingen.
Je kunt op blote voeten dansen, maar balletschoentjes of andere soepele schoentjes zijn prettiger om op te draaien. Er zijn ook wel leerlingen die op sokken dansen.
