LEREN BUIKDANSEN
Oriëntaalse buikdans is een oeroude dansvorm waarin vrouwelijkheid, verfijning en kracht van bewegingen centraal staan. De bewegingen zijn natuurlijk en prettig om te doen, en je leert je eigen grenzen niet te overschrijden. Het is boeiend om te ontdekken wat je lichaam allemaal kan: shimmy’s, borstisolaties, buikbewegingen, oriëntaalse hoofd- en armbewegingen en nog veel meer. Spelenderwijs krijg je een mooiere houding, leer je spanning los te laten en krijg je meer zelfvertrouwen. En iedereen kan het leren!
Het complete lesprogramma vind je onder de buttons alle leeftijden / 50-plus voor de diverse groepen.
Privéles kan op afspraak, graag bellen voor overleg.
Buikdansen voor 50-plus:
Je kunt bij Maaike Prüst lessen volgen in een gemengde groep voor alle leeftijden, maar er is ook een speciale 50-plusgroep op de vrijdagmiddag. Als je wat ouder wordt kun je soms het gevoel krijgen steeds minder te kunnen. Buikdansen opent nieuwe mogelijkheden voor je lijf: je gaat moeiteloos meer rechtop staan, wordt (weer) soepeler, krijgt een verfrissende energie door je hele lijf. Je leert op een ontspannen manier sierlijke bewegingen te maken en krijgt meer power en plezier in je lijf. En: je bent nooit te oud om het te leren!